Расписание курса

    1. Введение

      БЕСПЛАТНАЯ ПРОБНАЯ ВЕРСИЯ

    2. Как устроен курс

    3. Что такое счастье

    4. Цена счастья

    5. План на курс

    6. Мечты-цели-действия-результат

    7. Психология счастья

    1. Домашнее задание 1: Колесо баланса

    2. Мышление быть и иметь

    3. Здоровье. Тело

    4. Здоровье. Упражнения

    5. Зона комфорта

    6. Выход из зоны комфорта

    7. Путешествия и отдых

    8. Отношения

    9. Семья

    10. Домашнее задание 2

    11. Саморазвитие

    12. Гедонистическая адаптация

    13. Как заниматься саморазвитием

    1. Карта желаний. Как работает

    2. Блок "Я, здоровье, внешность, самоощущение"

    3. Блок “Любовь, отношения, романтика”

    4. Типы отношений

    5. 4 убийцы и спасителя отношений

    6. Секретный ингредиент хороших отношений

    7. 5 языков любви

    8. Блок “Дети и творчество”. Творчество и хобби

    9. Как искать хобби

    10. Блок "Дети и творчество". Дети

    11. Блок “Путешествия, друзья, наставники”. Путешествия

    12. Блок “Путешествия, друзья, наставники”. Друзья

    13. Блок “Путешествия, друзья, наставники”. Наставники

    14. Блок “Работа, карьера”

    15. Блок “Знания, образование, мудрость”

    16. Блок “Семья, дом, питомцы”

    17. Блок “Деньги, богатство, изобилие”

    18. Блок “Успех, слава и популярность”

    19. Собираем карту желаний

    20. Активация карты

    21. Правильно собираем коллажи

    22. Дополнительные способы поиска желаний

    23. Самое обязательное задание!

    24. Проверка готовности идти дальше

    1. Отличие желаний от целей

    2. Модель SMART

    3. Модель GROW

    4. Домашнее задание 3

    1. Синдром отложенной жизни

    2. Типичные сценарии отложенной жизни

    3. Причины возникновения СОЖ

    4. Что делать с СОЖ?

    5. Выученная беспомощность

    6. Признаки выученной беспомощности

    7. Что делать с выученной беспомощностью?

    8. Прокрастинация

    9. Цикл прокрастинации

    10. Выход из прокрастинации

    1. Что дают цели в перспективе

    2. Мечты, желания, цели, задачи

    3. Переводим цели в задачи

    4. Домашнее задание 4

    5. Факты про деньги

    6. Что влияет на материальную сферу

    7. Идеи про деньги

    8. Денежные установки. Упражнение

    9. Поиск своего дела. Икигай

    10. Эффективность работы
  • €60,00
  • 74 урока
  • 10 час видеоконтента