Расписание курса

    1. План на курс

    2. Павел Петков – знакомство

    3. Павел Петков. Задачи здорового питания

    4. Здоровое пищевое поведение

    5. Павел Петков. Работающие и не работающие стратегии с детьми

    6. Поводы для тревоги у родителей

    7. Графики веса и роста детей

    8. Павел Петков. Как улучшить рацион ребенка

    9. Кто виноват, что ребенок плохо ест

    10. Рефлексы и последствия

    11. Тесты и упражнения

    12. Здоровый рацион

    13. Принципы здоровой тарелки

    14. Павел Петков. Что делать, если ребенок что-то не любит

    15. Павел Петков. Основные рекомендации для рациона детей

    16. Принцип 5-5-3-2. Овощи и фрукты

    17. Принцип 5-5-3-2. Углеводы

    18. Павел Петков. Дополнительные рекомендации

    19. Принцип 5-5-3-2. Белковые продукты

    20. Принцип 5-5-3-2. Молочные продукты

    21. Здоровый рацион: Напитки

    22. Тетрадь по курсу

    23. Важные нюансы: дети едят меньше

    24. Важные нюансы: ешь красиво

    25. Важные нюансы: ешь радугу

    26. Важные нюансы: ешь без тревоги

    27. Читаем этикетки: главные принципы

    28. Читаем этикетки: на что обращать внимание

    29. Читаем этикетки: маркировка

    30. Читаем этикетки: детали

    31. Домашнее задание 1

    1. Этапы формирования пищевого поведения

    2. Что нарушает пищевое поведение

    3. Эмоции родителей

    4. Первые шаги для решения проблем

    5. Настройка рациона – нюансы

    6. Домашнее задание 2

    1. Что такое пищевое пространство

    2. Зачем нужен общий стол

    3. Принципы организации общего стола

    4. Золотые правила

    5. Место ребенка за столом

    6. Правила и атмосфера

    7. Если ребенок не хочет быть за столом

    8. Домашнее задание 3

    9. Сенсорная интеграция

    10. Вестибулярный аппарат и проприоцепция

    11. Тактильная чувствительность

    12. Слух и зрение

    13. Вкус и обоняние

    14. Проблемы за столом

    1. Расстройства пищевого поведения

    2. Причины РПП

    3. Анорексия

    4. Булимия

    5. Орторексия

    6. Руминация + Pica

    7. Врач-гастроэнтеролог Рамиз Аликович - знакомство

    8. Рамиз Аликович – правда ли, что Кола разрушает желудок?

    9. Рамиз Аликович – дети и паразиты

    10. Пищевая избирательность и ARFID

    11. Типы ARFID

    1. Работа над рационом

    2. Снижаем стресс и тревогу

    3. Убираем ярлыки

    4. Домашнее задание 4

    5. Рамиз Аликович – перегиб желчного пузыря и АКНЕ

    6. Рамиз Аликович – нужны ли в рационе супы, молоко и пробиотики

    7. Говорим о проблеме

    8. Пищевая иерархия

    9. Пищевые цепочки

    10. Рамиз Аликович – сладкое приводит к диабету?

    11. Рамиз Аликович – запоры у детей

    12. Экспозиционная терапия

    13. Игры с едой

    14. Режим питания

    15. Рекомендации по режиму питания. Шкала голода

    16. Смена режима питания

    17. Проблемы с жеванием и глотанием

    18. Игры с леденцом

    19. Игры с пастой, питьем

    20. Укрепление челюстей

    21. Сладости и гадости

    22. 4 стратегии со сладким

    23. Основные принципы

    24. Принцип ДА

    25. Итоги

    26. Что почитать?

    27. Полезные ссылки

    28. Жду вас на других курсах!
  • €62,00
  • 90 урока
  • 10 час видеоконтента